2019-12

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旅行

【万が一の時でも安心】海外旅行でのトラブル対処法について。これを知っていれば焦りません。

楽しみにしていた海外旅行。 万全な準備と最高のワクワク感で臨んだものの、思いがけないトラブルに巻き込まれてしまったらどうしますか? 想像しただけで冷や汗をかくのではないでしょうか。 今回は、考えたくないが、海外旅行最中に...
ダイエット

【ダイエットが続かない方へ】一番重要なポイントは「習慣化」これを守れば痩せます。

 ダイエット を始める上で、まず誰もが思い浮かべてしまうのが、「運動」「カロリー」この2つを思い浮かぶ人がほとんどだと思います。 しかし、その前提になるのが「習慣化」の部分になります。 ダイエットの基本は「習慣にすること」、目標を持って...
旅行

ベトナム旅行予定の方必見!おすすめスポット5選をご紹介。

古都の趣があふれるベトナム。 ローカルな食堂やおしゃれなカフェが充実おり、女子のひとり旅にも人気の観光地として話題です。 今回はそんなベトナムの魅力を沢山お伝えします。 「どこに旅行にいこうか」と悩んでいる人 「ベ...
ダイエット

無理せず痩せるダイエット生活〜1週目〜

どうも、トレポンです。ダイエット開始から一週間が経ちました。この一週間で私がどのような変化をしたか見ていきましょう。 体重の変化  私がダイエットを始めた時は、体重77.7kg(過去最高です) 一週間経った今の体重は76.3kg...
旅行

【定番から穴場まで】香港のおすすめ観光スポット11選をご紹介!!

香港は観光をはじめ、グルメやショッピングを楽しめる魅力あふれる街です。 観光地としても高い人気があります。 今回は香港旅行でのおすすめスポットをご紹介します。 ぜひ旅の計画を立てる際にご活用ください。 香港の基本情...
旅行

行き先に迷っている人へ!!タイ旅行のおすすめスポット6選をご紹介!!

サワディカ~。 今回はタイ旅行なら「ここへ行こう!」というおすすめの観光スポットをご紹介します。 「これからタイ旅行へいく予定の人」 「海外旅行へ行く予定だがどこへ旅行にいくかまだ迷っている人」 「タイについて単純...
旅行

LCC(格安航空会社)の基本について徹底解説します。【主要会社の比較も】

数年前まではまだ馴染みのなかったLCC(格安航空会社)も近年では安く海外へ渡航するために欠かせない存在となってきました。 今回はLCCの基本と主要となっているLCC会社をご紹介していきます。 これからLCCでの航空券の購入を考...
旅行

台湾旅行でおすすめスポット6選!知っておいて損がない豆知識を解説!!

台湾は日本から気軽に行けて(関西から2時間45分、成田から3時間30分)、さらに親日も多いことから日本人に人気な観光地の一つですね。 本記事では、これから台湾に旅行へ行く人のために、ぜひ見逃してほしくないおすすめの観光地と台湾旅行を...
ダイエット

無理せず痩せるダイエット生活〜1日目〜

どうも、トレポンです。本日12月1日から約1ヶ月間のダイエット生活を始めたいと思います。 始めるきっかけ 高校を卒業して約4年が経って、体重の方も約10キロほど太ってしまいました。 久しぶりに会った友達にも、「あれ?結構太ったね...
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